體

體 · 05日 2月 2025

美しく在りたいならば、動ける體を作ること- 競技の成績を向上させたいならば、動ける體を作ること- 動くとは、重心の移動がともなう動きをいい。 動ける體とは、体幹から上手に四肢を操れることである。 これには